¡Toma tus previsiones! La canícula está a la ‘vuelta de la esquina’

La canícula, periodo de intenso calor cuya duración es de 40 días, está por comenzar y lo mejor es tomar previsiones para que nos afecte poco

Se prevé que para éste viernes 12 de julio comience la temporada conocida como ‘canícula’, el cual se caracteriza por el calor extremo que se presenta.

La canícula es el aumento de temperatura, que se conoce también como ‘veranillo’ o sequía estival, el cual dura 40 días.

Te sugerimos: Adiós a las manzanas, café y mezcal por crisis de polinización: UNAM

Ante este escenario lo mejor es tomar precauciones pues algunos problemas de salud podrían surgir por el calor intenso.

Uno de los padecimientos a los que las personas podrían enfrentarse en esta temporada es la insolación.

Te sugerimos: Uso excesivo del celular esta provocando la aparición de «cuernos» en la gente

También se podría sufrir un calentamiento excesivo del organismo, donde la persona puede reaccionar confundida, presentar convulsiones y sufrir fiebres altas.

Cuidar la higiene y la ‘cadena de frío’, refrigeración correcta de los alimentos hasta que llegan a tu mesa, ayudará a que evites la descomposición de la comida y males gastrointestinales.

Te sugerimos: ‘¿Familia?’: a mayor esperanza de vida más rupturas conyugales, revela encuesta elaborada por la UNAM

Algunas de las recomendaciones para enfrentar este periodo son.

– Evitar la exposición prolongada al sol
– Utilizar bloqueadores solares de 50, 60 o más FPS
– Utilizar ropa adecuada de algodón, manga larga, delgada y de colores claros
– Tener mayor atención en los niños y adultos mayores
– Utilizar trajes de baño adecuados
– Consumir mayor cantidad de líquidos
– Cuidar que los alimentos que se consuman sean preparados higiénicamente

Ante cualquier signo de alarma no deberá dilatarse la atención médica, por lo que se recomienda asistir de manera inmediata a su centro de salud más cercano.

Te puede interesar:

Mexicano viola a niña más de 20 veces; lo condenan a 203 años de prisión

Ola de materia fecal inunda playas de Acapulco

Los últimos mensajes de la empleada del Little Caesars Xochimilco que desapareció

EGM

TE INTERESA