Cerelac con probióticos de Nestlé, no advirte su alto contenido en azúcar y grasa saturada

Este producto de Nestlé que se vende para los más pequeños del hogar está hecho a base de harina refinada, azúcar y grasas.

Grasas saturadas, azúcares, aditivos y harina refinada son los principales ingredientes de Cerelac de Nestlé, un crereal que supone está fabricado para los más pequeños.

Aún así este tipo de ingredientes no se recomiendan para el consumo de niños menores a los dos años de edad, debido al daño que podrían causar a sus cuerpos en desarrollo como enfermedades cardiovasculares y de colesterol.

Con información de El Poder del Consumidor.

Te sugerimos: Asma y diabetes: Takis fuego y todo el daño que pueden hacerte al consumirlos

En una porción de Cerelac con probióticos de Nestlé, lata con 370 gramos, contiene:

Azúcares

9.6 gramos de azúcar en una porción de 30 gramos, equivalente a casi 2 cucharadas cafeteras, 38% de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para ser consumido por un niño al día.

La Asociación Americana del Corazón (AHA), por sus siglas en inglés, comentó que para garantizar un crecimiento sano los menores a dos años de edad no deberían consumir ningún tipo de azúcar añadido.

Aditivos

Maltodextrina, es un conservador sintético y se usa para intensificar el sabor, además de que es un tipo de azúcar que el cuerpo absorbe de manera  inmediata por el intestino y pasa al torrente sanguíneo, produciendo una elevación brusca de los niveles de glucosa.

Grasas saturadas

Este producto tiene por porción de cada 30 gramos, un tercio de las grasas recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se asocian a enfermedades como concentración de LDL en la sangre, colesterol malo. y problemas cardiovasculares

Aceite de palmiste o de palma, aunque es una grasa de origen vegetal para realizar este producto se solidifica los aceites, convirtiéndolos en grasas saturadas durante el proceso, con el fin de conservarlos más tiempo.

Ingredientes

Contiene 30 ingredientes, la mayoría son vitaminas y minerales, sin embargo la base es harina refinada, leche de vaca, azúcares y aceites.

  • Sacarosa
  • Aceites vegetales (maíz, canola y oleína de palma)
  • Carbonato de calcio
  • Fosfato sódico dibásico
  • Vitamina C (ascorbato de sodio)
  • Maltodextrina
  • fumarato ferroso
  • Vainilla
  • Vitamina E (acetato de a-tocoferol)
  • Sulfato de zinc
  • Cloruro de sodio
  • Probióticos (Bifidobacterium lactis) (0.05%)
  • Pantotenato de calcio
  • Niacina (nicotinamida)
  • Palmitato de ascorbilo
  • Sulfato de cobre
  • Vitamina B6 (piridoxina)
  • Vitamina A (palmitato de retinol)
  • Vitamina B1 (tiamina)
  • Vitamina K (filoquinona)
  • Vitamina B2 (riboflavina)
  • Ácido fólico
  • Yoduro de potasio
  • Vitamina D (colecalciferol)
  • Biotina
  • Vitamina B12 (cianocobalamina)

Etiquetas que no advierten

El envase no avisa que no se recomienda por las instituciones de salud el consumo de azúcares a menores de dos años y que contiene grasas saturadas en general.

Se recomienda que en lugar de consumir este tipo de azúcares se le de al menor cereales integrales o tubérculos, fruta y verdura fresca, que además su consumo permiten formar hábitos saludables desde muy pequeños

También una fuente saludable de grasa están en productos como el aguacate, nueces, cacahuates y semillas de girasol, entre otros, con el fin que desde pequeños los niños se acostumbren a estos sabores.

Como alternativa El Poder del Consumidor compartió la siguiente receta:

Ingredientes

  • 15 g de avena hidratada previamente
  • ½ manzana
  • 1 guayaba
  •  60 mililitros de leche materna o de vaca

Preparación

  • Cocer a vapor la guayaba y la manzana.
  • Pelar la manzana y retirar las semillas de ambas frutas.
  • Colocar en la licuadora, la leche, la avena, la guayaba y la manzana. Licuar hasta ver una pasta homogénea.

Te puede interesar:

Aumenta IMSS sus costos para no derechohabientes

[VIDEOS] La mandan a caminar y… mujer da a luz frente a hospital en Naucalpan

¡Horror! Da a luz en el baño, tira al bebé y regresa a seguir la fiesta

YASG

TE INTERESA