¿Calor?, la UNAM hace las siguientes recomendaciones para mitigar las altas temperaturas

Las altas temperaturas prevalecerán hasta el viernes 22 o sábado 23 de febrero, por lo cual especialistas de la UNAM hacen varias recomendaciones.

El calor llegó a algunas zonas del país, y la Ciudad de México (CDMX) no es la excepción.

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Las altas temperaturas prevalecerán hasta el viernes 22 o sábado 23 de esta semana, por lo cual especialistas de la UNAM hacen las siguientes recomendaciones:

  • Evitar asolearse entre 11:00 am y 04:00 pm.
  • Vestir ropa holgada, de colores claros y manga larga
  • No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
  • Tomar agua simple para hidratarse
  • Comer alimentos frescos
  • Para evitar enfermedades es necesario lavarse las manos constantemente y evitar la comida callejera
  • Permanecer en la sombra y lugares frescos
  • Usar protector solar
  • Utilizar lentes de sol, gorra, sombrero o sombrilla
  • No permanecer en vehículos con ventanillas cerradas
  • Evitar bebidas alcohólicas

¿Y los animales de compañía?

De igual forma, la máxima casa de estudios, en voz de sus expertos, también sugieren cuidar a nuestros animales de compañía: procurarles agua para beber, no dejarlos a la intemperie ni llevarlos a caminar en las horas de mayor radiación, finalmente.

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