El

calor

llegó a algunas zonas del país, y la

Ciudad de México (CDMX)

no es la excepción.



Te sugerimos: ¿Vives en Iztapalapa?, es la alcaldía con más altas temperaturas: Atlas de Riesgo de la CDMX



Las

altas temperaturas

prevalecerán hasta el viernes 22 o sábado 23 de esta semana, por lo cual

especialistas de la UNAM

hacen las siguientes recomendaciones:



  • Evitar asolearse entre 11:00 am y 04:00 pm.

  • Vestir ropa holgada, de colores claros y manga larga

  • No realizar actividades físicas intensas bajo el sol

  • Tomar agua simple para hidratarse

  • Comer alimentos frescos

  • Para evitar enfermedades es necesario lavarse las manos constantemente y evitar la comida callejera

  • Permanecer en la sombra y lugares frescos

  • Usar protector solar

  • Utilizar lentes de sol, gorra, sombrero o sombrilla

  • No permanecer en vehículos con ventanillas cerradas

  • Evitar bebidas alcohólicas


¿Y los animales de compañía?


De igual forma, la máxima casa de estudios, en voz de sus expertos, también sugieren cuidar a nuestros animales de compañía: procurarles agua para beber,

no dejarlos a la intemperie

ni llevarlos a caminar en las horas de mayor radiación, finalmente.



Te puede interesar:



“No me digan suegro”; ‘Babo’ arremete contra fans tras publicar foto de su hija



[VIDEOS] “Amigos, llegué a mi límite. Ya no puedo con esto”, dice Lizbeth tras arruinar boda en ‘Exponiendo infieles’



CDMX, en alerta amarilla este lunes por altas temperaturas



LG

Temas: