Mexicanos podrían subir hasta 5 kilos en Navidad y Año Nuevo 

23 diciembre 2017 6:12 pm

Durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo, los mexicanos pueden subir entre 3 a 5 kilos, así lo señaló el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). 

Cabe destacar que este peso “se gana fácilmente y es difícil de eliminar. Se necesita hacer cambios radicales en los hábitos alimenticios y de actividad física”, destacó el instituto a través de un comunicado.

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Asimismo, los riesgos de salid por el incremento de peso van desde la obesidad, sobrepeso, hasta los altos niveles de glucosa, colesterol y presión arterial.

Al respecto, el nutriólogo Enrique Lozano Paz del hospital Dr Rodolfo Antonio de Mucha Macías, recomienda tener un rutina de ejercicio.

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