Asombrosos beneficios del ponche navideño

Además de ser una bebida calientita y deliciosa, cada uno de sus ingredientes será bueno para tu salud gracias a los beneficios del ponche. ¡Descúbrelos!

Las enfermedades respiratorias son más frecuentes en esta temporada, por eso te recomendamos evitarlas tomando este rico ponche.  

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¿Qué aporta?

La cáscara de las frutas: Brinda al cuerpo fibra, que facilita la digestión y evita el estreñimiento.

Canela: Contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, que son ideales para aliviar dolencias respiratorias.

La manzana, el tejocote y la guayaba: Tienen buenos niveles de vitamina C, los cuales ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.

Caña: Genera endorfinas en el cuerpo por lo que produce una sensación de felicidad.

Tamarindo: Su pulpa ayuda al buen funcionamiento de los nervios, músculos y el sistema digestivo.

Ciruela pasa: Ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre y el riesgo de formación de coágulos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡No dudes más! La época navideña es el pretexto perfecto para reconfortar el alma y el cuerpo con una taza de ponche caliente.

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