¡Cuídate del sol!

Se acerca el primer periodo importante de vacaciones y también la temporada en la que el sol está más resplandeciente, por lo tanto debes considerar cuidar tu piel.

En este primer periodo de vacaciones y también la temporada en la que el sol está más resplandeciente, por lo tanto debes considerar cuidar tu piel.

Es por eso que Miriam Becerra, especialista en dermocosmética, aconseja cuidar tu piel en este periodo especialmente para evitar el fotoenvejecimiento, las líneas de expresión prematuras, hasta manchas y problemas dermatológicos más graves.

Esto, debido a que quienes se exponen al sol en la adolescencia y al inicio de la segunda década, tendrán hacia la tercera o cuarta década, o sea entre los 30 y 40 años daños generados en las capas profundas de la piel por la degeneración celular, denominado fotoenvejecimiento.

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Ya que este proceso  se inicia desde temprana edad, y no es exclusivo de las personas mayores, por lo la cosmiatra recomienda usar bloqueador, evitar el sol directamente e hidratar la piel, entre otros.

La aplicación de protector solar debe convertirse en parte de la rutina diaria ya que es recomendable utilizar alguno con factor de protección mayor a 25. Así como evitar el sol directo, principalmente en el rostro.

En el mercado existen otros productos como bloqueadores en diferentes presentaciones como son el gel o spray que son prácticos para transportar en las maletas e ideales para la maleta de playa.

Otro paso importante es nutrir la piel desde adentro y para esto pueden consumirse suplementos que ayuden a prevenir estos daños ocasionados por el sol.

La cosmiatra  sugiere uno de  colágeno hidrolizado que es ideal para preparar la piel, mantenerla hidratada y protegida de los factores ambientales que pueden dañarla.

Laboratorios Expanscience de Orangel Prestige, con más de 30 años de experiencia en el campo de las materias primas vegetales. tiene una fórmula que además de estos componentes tiene vitamina E y ácido hialurónico, componentes que combaten los radicales libres que actúan sobre el deterioro del tejido cutáneo y que son los responsables de la aparición precoz de arrugas.

Usa sombreros

El uso de gorras o sombreros ayuda a evitar los rayos solares directos que pueden provocar arrugas prematuras o pecas, además de una ropa adecuada y no exponerse al sol por periodos continuos de tiempo.

Si se quiere obtener un bronceado de impacto sin descuidar la salud de la piel, es primordial exponerse al sol de una forma gradual para evitar quemaduras y acostumbrar a la piel a la intensidad de los rayos solares con la protección adecuada.

Con estas recomendaciones ya puedes disfrutar del sol y de tus vacaciones sin sufrir daños permanentes o incidentes.

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