¿Vives con adultos mayores? Así los puedes proteger del Covid-19

Los adultos mayores son uno de los grupos más vulnerables al coronavirus, por lo que deben recibir cuidados extremos

Las autoridades sanitarias han alertado que uno de los grupos más vulnerables al virus del Covid-19 son los adultos mayores, por lo que instancias como la Clínica de Geriatría del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán  han emitió un serie de recomendaciones para cuidar a este sector para evitar contagios.

En primer lugar se indicó que si vives con ellos recomienda extremar precauciones de higiene respiratoria y lavado de manos, ya que su sistema inmunitario es más débil y se vuelve más lento para para responder ante la presencia de sustancias extrañas o dañinas, como virus o bacterias.

Otra recomendación es asignar a una sola persona a cuidar al adulto mayor para garantizar el menor contacto posible, sobre todo de aquellos que están saliendo a laborar.

Asimismo hay que reforzar:

  • Lavarse con frecuencia las manos
  • Toser o estornudar sobre el pliegue del codo
  • Usar cubrebocas
  • Mantener sana distancia
  • Evitar compartir vasos y cubiertos, así como saludos de manos o besos
  • Ventilar los ambientes
  • Desinfectar objetos de uso frecuente
  • No auto medicarse

Los consejos para los cuidadores, ya sea en hospitales, casas o centros de retiro, es el uso obligatorio de cubrebocas y lavarse las manos antes y después de tener contacto con ellos al bañarlos, alimentarlos o ayudarlos a vestirse, y cumplir con todas las medidas de higiene en los lugares. Asimismo, se sugiere evitar o restringir la visita de familiares.


Te sugerimos: ¿Qué hacer si un NIÑO tiene SÍNTOMAS de Covid-19?



En tanto, los adultos mayores deben evitar:

  • Evitar el transporte público y las actividades sociales, reuniones familiares o salidas de esparcimiento
  • No dedicarse al cuidado de los nietos en cuarentena o en situaciones excepcionales similares
  • Ser asistidos en las compras por familiares o allegados, para evitar visitas innecesarias a negocios y centros comerciales

Además, por la salud mental de este grupo, por lo cual se debe reforzar el acompañamiento con llamadas telefónicas y mensajería.

Se tiene que estar atento a signos y síntomas como fiebre que no cede, dificultas respiratoria, alteración del estado de conciencia o cualquier deterioro notable, de ser así solicitar la ayuda profesional

Asimismo, se tiene que asegurar el control de enfermedades como hipertensión y diabetes.